อากาศบริสุทธิ์ เพิ่มพลังให้สมอง หากใครที่วัน ๆ อยู่แต่ในที่ทำงานและในบ้าน ควรหาโอกาสออกไปเดินเล่นสูดอากาศบริสุทธิ์และรับแสงแดดอ่อน ๆ บ้างนะคะ เพราะจะช่วยให้คุณรู้สึกอารมณ์ดี ความคิดความอ่านแล่นฉิว มีทีมนักวิจัยชาวแคนาดาและอเมริกันได้ทำแบบสอบถามนักศึกษาถึงการออกไปสูดอากาศบริสุทธิ์ และให้ทำแบบทดสอบความทรงจำ ผลปรากฏว่า หากคนเราได้ออกไปสูดอากาศบริสุทธ์มากเท่าไหร่ ก็จะยิ่งทำให้สมองมีความสามารถในการคิดอ่านมากขึ้น และมีอารมณ์ดียิ่งขึ้น ที่เป็นเช่นนี้ก็เนื่องมาจากเราได้รับออกซิเจน และแสงแดดอ่อน ๆ นั่นเอง แต่ในทางตรงกันข้าม ถ้าอากาศร้อนจัดและแสงแดดแผดกล้า จะทำให้อารมณ์ไม่ดี และสมองจะทำงานช้าลง
ฉะนั้น ในวันที่แดดร้อน ๆ ก็ควรอยู่ในที่ร่ม และออกไปเดินเล่นในตอนเช้า หรือตอนเย็นจะดีกว่า ใครที่รู้ตัวว่า วัน ๆ อยู่แต่ในออฟฟิศ วันหยุดก็เอาแต่นอน ควรหาเวลาไปเดินเล่นบ้างนะ

ด้วยความปรารถนาดี จากโรงพยาบาลสำโรงการแพทย์