รับประทานโยเกิร์ตวันละ 1 ถ้วย ช่วยทำให้เราสุขภาพดี โยเกิร์ตเนื้อครีมข้น ที่มีรสธรรมชาติ ขนาด 100 กรัม 1 ถ้วย ให้สารอาหารที่มีประโยชน์ใกล้เคียงกับนมสด 1 แก้ว ...

พักผ่อนให้เพียงพอ ตื่นพร้อมลูก นอนพร้อมลูก งานบ้านควรปล่อยให้ผู้ช่วยทำ- ผ่อนคลายเวลาให้นมลูก อย่าเร่งรีบให้เสร็จๆ ไป เพราะนํ้านมจะหดหาย- ดื่มนํ้ามากๆ ดื่มนํ้าอุ่นบ่อยๆ ตลอดทั้งวัน ...

อันตรายจากน้ำแข็งที่เราควรระมัดระวังกันก็คือ เชื้อโรค หรือจุลินทรีย์ในกลุ่มที่ก่อให้เกิดโรคที่ปะปนมาจากการผลิตและการขนส่งค่ะ ...

ทานอาหารตามกรุ๊ปเลือดเพื่อสุขภาพ กรุ๊ป A นักมังสวิรัติดี ๆ นี่เอง, กรุ๊ป B อ้วนง่าย, กรุ๊ป O High Protein, กรุ๊ป AB มังสวิรัติ และคาร์โบไฮเดรต ...

ท่านที่ทำงานหรือออกกำลังกายกลางแดดเป็นเวลานาน ร่างกายจะเกิดภาวะขาดน้ำและเสี่ยงต่อการเป็นโรคลมแดด (Heat Stroke) ได้ โดยเฉพาะในกลุ่มหญิงตั้งครรภ์ เด็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่เป็นโรคอ้วน ...

"อาหารที่เสี่ยงต่อการเกิดโรคหน้าร้อน" ช่วงฤดูร้อนอุณหภูมิที่สูงขึ้น ทำให้การเจริญเติบโตของเชื้อจุลินทรีย์ เชื้อแบคทีเรีย เจริญเติบโตได้ดี ซึ่งอาหารปนเปื้อนในหน้าร้อนทำให้เกิดความเสี่ยงโรคระบบทางเดินอา...

"สัญญาณเตือนอาการโรคหัวใจ" ท่านเคยมีอาการเหล่านี้บ้างมั้ยคะ เหนื่อยง่ายเวลาออกแรง ใจสั่น หัวใจเต้นแรง ชีพจรเต้นไม่สม่ำเสมอ เจ็บแน่นหน้าอกตรงกลาง หน้ามืดเป็นลม ...

การสุ่มเก็บตัวอย่างดินสอพองจำนวน 12 ตัวอย่าง จากแหล่งผลิตจำนวน 5 แหล่ง ผลปรากฏว่า ดินสอพองทั้ง 12 ตัวอย่างมีปริมาณของยีสต์ แบคทีเรีย และเชื้อราเกินกว่ามาตรฐาน อีกทั้งยังพบเชื้อที่ก่อให้เกิดบาดทะยัก ...

ผักและผลไม้มีสารประกอบอยู่ 2 ส่วน ส่วนแรกเป็นสารอาหาร ได้แก่ คาร์โบไฮเดรต โปรตีน เกลือแร่ วิตามิน อีกส่วนหนึ่งคือ "สารไฟโตนิวเทรียนท์" ...

โรคภูมิแพ้ (Allergy) เกิดจากร่างกายมีความไวผิดปกติต่อสิ่งแวดล้อมกระตุ้นภายนอก แทนที่จะสร้างภูมิต้านทานโรค กลับไปสร้างภูมิชนิดที่ก่อให้เกิดอาการภูมิแพ้แทน ที่เรียกว่า สารก่อภูมิแพ้ (Antigen)... ...

"ปลาแซลมอน" จัดว่าเป็นปลาที่มีโอเมกา 3 สูงกว่าปลาทะเลชนิดอื่นๆซึ่งกรดไขมันโอเมกา 3 นี้จะประกอบไปด้วยกรด EPA(Eicosapentaenoic acid) และ DHA(Docosahesaenoic acid)... ...

หลายท่านคงมีคำถามเกี่ยวกับวัคซีนป้องกันมะเร็งปากมดลูกกันมาก  วัคซีน เป็นวิธีหนึ่งในการป้องกันโรคมะเร็งปากมดลูก ที่เป็นปัญหาสำคุญสำหรับผู้หญิงในยุคนี้   ...

รากฟันเทียม คือรากฟันที่ทำจากโลหะ เพื่อใช้ทดแทนส่วนที่เป็นรากฟันของฟันธรรมชาติ ที่สูญเสียไป โดยรากฟันเทียมนี้จะดูเหมือนและให้ความรู้สึกใกล้เคียงฟันธรรมชาติที่สุด ...

ออฟฟิศ ซินโดรม เป็นกลุ่มอาการที่พบมากในวัยทำงาน ยังพบว่า กลุ่มคนทำงานอายุ  16 - 26 ปี มีความเสี่ยงของการเกิดภาวะดังกล่าวสูงถึงร้อยละ 55 เนื่องจากท่าทางและสภาพแวดล้อมในที่ทำงานที่ไม่เหมาะสม ...

โรคมะเร็งจีสต์ (GIST) ถือเป็นมะเร็งชนิดหนึ่ง ที่เกิดภายในช่องท้อง พบได้ตั้งแต่ระดับหลอดอาหารไปจนถึงลำไส้ใหญ่ส่วนปลาย แต่ตำแหน่งที่พบบ่อยที่สุด คือกระเพาะอาหารประมาณ 40-60 เปอร์เซ็นต์ รองลงมาคือ ล...

สุภาพสตรีที่มีอายุเลย 40 ปีไปแล้ว จะเข้าสู่การเปลี่ยนแปลงของร่างกาย ประจำเดือนที่เคยมีสม่ำเสมอ ตั้งแต่วัยรุ่นนั้น จะเกิดการเปลี่ยนแปลง กลายเป็นไม่แน่นอน ระยะห่างเนิ่นนานขึ้น หรือปริมาณลดน้อยลง ...

โรคนี้ส่วนใหญ่จะมาพร้อมกับหน้าฝน และส่วนใหญ่จะพบกับลูกหลานตัวเล็กๆได้บ่อยกว่าเด็กโต  แม้ว่าโรคนี้จะไม่รุนแรงมากนัก แต่ว่าก็สร้างความเจ็บปวดและทรมานให้กับเด็กๆ เหตุที่โรคนี้มีชื่อว่ามือ เท้า ปาก&n...

ไข้หวัดใหญ่ เกิดจากการติดเชื้อไวรัสอินฟลูเอนซ่า ซึ่งมีการระบาดเป็นช่วงๆในหน้าฝนและหน้าหนาว เป็นเชื้อที่มีโอกาสกลายพันธุ์เป็นสายพันธุ์ใหม่ที่รุนแรงได้ ...

การทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ดูเหมือนจะเป็นเรื่องปกติสำหรับคนยุคนี้ ถึงแม้คอมพิวเตอร์จะให้คุณอนันต์แต่ว่าก็มีโทษเหมือนกัน ...

หุ่นยนต์ ฟื้นฟูแขนและไหล่ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง ตัวแรกของประเทศไทย ผลการร่วมงานออกแบบ และจัดสร้างโดยแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู วิศวกรหุ่นยนต์ และ นักออกแบบผลิตภัณฑ์ชาวไทย ...